Giảng viên: Trần Thế Long 20 bài giảng Giới thiệu khóa học 170 tư thế yoga và thiền Khóa học 170 Tư thế Yoga và Thiền được giảng viên Trần Thế Long hướng dẫn từ những trải nghiệm thực tế cá nhân. Từ nhỏ đã từng bị liệt, toàn bộ cột sống đều bị ảnh hưởng […]
Đọc tiếp
Tập yoga là điều mà nhiều người lựa chọn để duy trì sức khỏe và vóc dáng. Khóa học này sẽ hướng dẫn các bạn cá bài tập yoga cho thân khỏe, tâm an. Giảng viên: Milena Nguyễn 31 bài giảng Giới thiệu khóa học Sức khoẻ là nền tảng của hạnh phúc, nhưng cuộc […]
Đọc tiếp
Nhập môn yoga cổ điển cho người mới bắt đầu là khóa học giúp bạn làm quen với bộ môn yoga một cách bài bản. Giảng viên: Đỗ Thị Mai (Mai Đỗ) 28 bài giảng Giới thiệu khóa học Nhập Môn Yoga Cổ Điển Cho Người Mới Bắt Đầu Yoga được biết tới rộng rãi […]
Đọc tiếp
Hơi thở giữ một vai trò quan trọng, nó là nguồn sống thiết yếu của cơ thể. Khóa học này sẽ hướng dẫn bạn cách thở đúng để cải thiện chất lượng cuộc sống. Giảng viên: Nguyễn Hiếu 10 bài giảng Giới thiệu khóa học Sự Nhiệm Màu Của Hơi Thở Chúng ta đều hiểu […]
Đọc tiếp
Yoga là một họ các phương pháp luyện tâm và luyện thân cổ xưa bắt nguồn từ Ấn Độ. Khóa học này sẽ giúp bạn vận dụng nó để cải thiện cuộc sống của bản thân. Giảng viên: Alex Vinh 30 bài giảng Giới thiệu khóa học Yoga 30 ngày, con người mới – toàn […]
Đọc tiếp