- Giảng viên: Trần Thế Long
- 23 bài giảng
Giới thiệu khóa học Khí công Dịch cân kinh – Thiền
Theo quan niệm đông y, kinh mạch thông suốt cơ thể sẽ mạnh khỏe, không bệnh tật. Dịch Cân Kinh là bộ khí công nổi tiếng đã được lưu truyền hàng nghìn năm. Các bài tập khá đơn giản, có tính ứng dụng cao, dựa trên thuyết cân bằng âm – dương, ai cũng thể tập được, không đòi hỏi kỹ năng cao.
Khóa học Khí Công Dịch Cân Kinh – Thiền của giảng viên Trần Thế Long được đánh giá là có lợi cho sức khỏe thể chất, tâm lý.
Nội dung khóa học Khí công Dịch cân kinh – Thiền
- Phần 1: Khởi động nạp khí vào cơ thể
- Phần 2: Bộ Dịch cân kinh 12 thức
- Phần 3: Bộ tấn Thái Âm – Bộ tấn Thái Dương
- Phần 4: Thiền
Bạn sẽ học được gì?
- Tự rèn luyện để có một cơ thể linh hoạt, giải phóng các cơ và cột sống khỏi tinh trạng căng cứng.
- Lấy lại năng lượng,tinh thần lạc quan, tăng dương khí cơ thể, chữa yếu sinh lý.
- Cơ thể cân đối, cường gân kiện và mạnh khỏe từ bên trong với tinh thần thư thái.
- Các kỹ thuật Thiền để có một tâm trí ổn định, tâm hồn bình an và làm chủ bản thân.
- Giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
- Rèn luyện thể xác bằng khí công và nuôi dưỡng tâm hồn bằng Thiền
Thông tin giảng viên
Giảng viên Trần Thế Long:
– Giám đốc Trung tâm nghiên cứu Văn hóa Phương Đông.
– Tốt nghiệp Thạc sỹ ngành Khoa học tự động năm 2004.
– Giảng viên Đại học Công nghiệp 2004.
– Hiện đang phụ trách bộ môn dưỡng sinh ứng dụng của trung tâm.
– 15 kinh nghiệm trong việc nghiên cứu, giảng dậy thiền, khí công, yoga, giúp hàng chục ngàn người tự trị liệu, phục hồi sức khỏe nhờ yoga, thiền, khí công.
– Năm 2015 xuất bản tác phẩm nổi tiếng “Thiền-Yoga, chữa lành cuộc sống, hoàn thiện cuộc đời”. Tác phẩm nằm trong nhóm được trả với bản quyền cao nhất ở Việt Nam và đang được dịch sang các ngôn ngữ khác.
– Sách sắp xuất bản: Tinh Hoa Dưỡng Sinh Phương Đông – Dịch Cân Kinh – Thiền – Yoga.
– Từ một người từng bị liệt anh đã rèn luyện và phục hồi tự nhiên bằng con đường Thiền – Yoga- Khí Công.
